keskiviikko 27. marraskuuta 2024

Kuntosalilla

Taas käyty ja kutakuinki aamusta liikkeellä ja aina son sinne mukava mennä ja jotaki pikkuusen treenatakki. Oonki monelle sanonu, jotta mun salilla häärääminen eioo niinkää systemaattista ja sillä eioo juurikaa väliä vaikka kuinka useen siälä kävisinkää. Lihaksia eioo tarkootus kuinkaa kasvattaa, kunhan sais ne heräteltyä j asonki onnistunu aika hyvin. Eioo enää tullu mikkää paikat kipeiksi, paitti viimeviikon lumitöistä tuli taas aiva eri paikat kipeiksi tai ainaki tuntuu kolaaminen ja lapioominen eri paikoos ku salitreeni. Huomenna saatan pitää välipäivän jos ei aiva pakottavaa tunnetta tuu sinne mennä. Vielä voin täs kotona ottaa ja kuntopyärällä vempata sen pualituntisen, mutta vasta illemmalla jos siltä pikkuusenkaa tuntuu. Justiin otin kananfileitä pakkasesta ja meinaan huomenna osaa savustaa ja osaa teherä ruaaksi pannulla, jotta pakkasen tyhjäys etenöö laillansa seki. Tuulaki saa fileistä osansa. Pihamaa alakaa olla kutakuinki lumeton, vesi vain ränniistä valuu ja on jotenki niin keväänen ainaki tuo äänimaailma.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti